今天，我整理了一下今年的学习项目，发现我参加了十多个训练营和课程，每一个都给我带来了满满的收获。但在学习过程中《学习高手》述评，必须有切实有效的方法，才能使自己的学术理想最终得以实现。

所以现在，我想和大家分享《学习高手》这本书，里面介绍了各种高效的学习方法，值得我们每个人学习。

作者是90后公民，李拓远，也是哈佛和耶鲁的学生。他虽然年轻，却取得了非凡的成就。18岁考入耶鲁，22岁考入高盛，25岁考入哈佛，28岁入选福布斯精英30岁以下名单。他在网上有500多万粉丝。

这本书是他写的一本关于实用学习方法的书。本书将先进的理论知识与自己独特的个人学习经验相结合，希望能帮助读者培养有效的学习能力。我相信每一个终身学习者都能在这本书中找到适合自己的学习方法。

下面我推荐书中提到的三种学习方法，以及我自己的个人学习经验，希望对大家有所帮助。

01. 超级笔记法

超级笔记法我相信每个人记笔记的方式都不一样。以我自己为例。如果我在学习直播课，我希望找一份逐字逐句的稿子或者PPT英语网上学习，然后把课文中的重点提炼出来，做成思维导图笔记。在书中，作者还告诉我们一些他最喜欢的笔记方法。

02. 英语学习法

作者在书中分享了一些自己在学英语中的实用小建议，非常值得参考，下面我来一个个解析一下，并且最后小结时，我也会告诉大家一些我自己用的英语学习小经验。

怎样才算背会一个单词？作者告诉我们如果超过5秒才想起这个单词的意思，那等于没背会。晨起和睡前背单词的效率是最高的，而背单词时一定要结合语境，并且精通它的用法与不同形式。只有这样英语网上学习，才算真正背会了一个单词。

03. 压力应对

学习，绝对不是一件轻松的事情，压力肯定是会伴随左右的。那么怎样才能舒缓或者减轻压力呢？作者给我们分享了几个减压的方法。

其实我们看日本动漫的时候，里面的主人公经常会对自己做一些积极的心理暗示，比如说“没关系”“我一定可以”之类的话语。而在本书里，作者分享给我们的这个方法，也是如此。除了口头上对自己这样加油之外，我们也可以把这些鼓励自己的积极话语写到便利贴上，贴在让我们能轻易看到的地方，让正面力量帮助我们度过难关。

作者建议我们可以和那些同样有学习压力的结为战友，共同成长，共同克服难关。或者，想一下那些，比我们更苦更难的人，这样就可以去帮助自己突破压力的重围。其实之前，网上一直流传着励志的话语英语网上学习，让看看凌晨四点的城市之类的，我想这里就应该是作者也想告诉我们的意思。我们压力再大，总会有那些比我们更辛苦的人。想想他们，再想想自己，就会纾解一些压力

《学习高手》提供了很多强大的学习方法，帮助我们提高学习效率，给我们带来满满的正能量。只要掌握正确的学习方法，就能充分吸收自己想学的知识英语网上学习，帮助自己成为未来人生的“学霸”。这种“高效学习”，值得学习爱好者仔细品味。

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