大家好，我是“睡眠记忆法”的发​​明者廖薇薇。 《睡眠记忆法》60%以上的用户是英语零基础分数英语30-80分的高中生。 我也针对这部分同学优化了一些方法，相信我的方法可以帮到你。

中国发明助记符的人很多，而且都很厉害。 他们每个人的记忆力都非常好，还能进行现场表演。 与他们相比，我是特别的。 我是典型的理科生，记忆力特别差。 在我想出睡眠记忆法之前，我用了8个小时来背100个单词。 高考英语145我完全是靠方法和努力考上的。可以说让我咨询睡眠记忆法的同学，虽然成绩不及格，但大部分记忆条件都比我好。 如果你能熟练使用我的方法，提高分数是很容易的。

睡眠记忆法是一种完全免费的公益法。 配套词汇是免费的，也可以免费问我方法的问题。 它是完全免费的。 作为一个公益小事，我已经做了17年了。 这也让我通过网络接触到了数以万计的考生，通过考生的学习反馈积累了大量的数据和经验。

高中英语，做高考模拟卷的0-80分的同学怎样如何的英语，建议先用“睡眠记忆法”刷一下辅助词汇。 背单词后高中英语50分，看不懂题目，怎么提高？，只需要达到看到英文就能条件反射地说出中文意思的熟练程度即可。 150分的高考模拟卷，至少能拿到80到110分。

先学习文字版的《睡眠记忆法》，再去沐印看视频的7个重点。 文字版是帮助大家从理论上理解方法怎样如何的英语，7个关键点视频是根据以往用户失败案例总结的经验，是很多用户容易犯的通病。

充分了解“睡眠记忆法”后，到我的网站下载并打印出睡眠记忆法的配套词汇。 我不是说大家手里的词表不好，只是从以往用户的执行情况来看，背过睡眠记忆法的匹配词表分数往往能相差十几分。

所以不管你用的是什么教材，背过什么词汇表，我给大家呈现的词汇表都是建议把上面的每一个词都做一遍，就可以看到英语的熟练程度，反身说出中文的意思。

只要大家严格执行“一回四复习，周末总复习”和“机关枪式的背单词法”怎样如何的英语，一个小时就能背100个单词。 最坏的，背一页的配套词汇，35到39天可以背一轮高中3500个单词。

建议大家准备一套高考模拟卷，背单词前复印一份作为分数参考，背单词后复印2~3份，然后对比自己的成绩进步情况。 以分数为对照怎样如何的英语，通过睡眠记忆法记忆匹配的词汇，你就知道英语这门学科能提高多少分了。

背完3500个单词，分数进入高考模拟卷80到110分的分数段。 高一的同学，背了3500个单词后，如果有一定的整理归纳能力，可以参考我的《高一英语15000考点》整理攻略，整理自己的笔记。 用我的方法，你可以从厚厚的2000多页的牛津词典中提取出高考的部分。 我把它压缩到只有 72 页，也许你可以压缩得更少。

整理之后对比一下我每年发布的命中率分析报告。 如果我的公开命中率分析报告中标注的词组词组在你的笔记中都能找到，那么你整理的笔记就是有效的。

15,000个高中英语短语和词组

记住 20% 超过 115

记住 30% 超过 125

记住 50% 超过 130

记住 65% 超过 135

记住 80% 超过 140

廖薇薇睡眠记忆法文字版·第5版

廖薇薇的英语笔记《高中英语15000考点》是如何整理出来的？

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