影子跟读法

【影子跟读法】是许多口译员使用的训练方法英语口语怎么练习，且在国际上被广泛实践和认可，可以在短时间内帮助快速提高英语口语水平。

影子跟读法的推广者本人Alexander Arguelles亚历山大·阿奎列斯是美国一位语言学者，他本人通晓数十种语言。影子跟读法也是Alexander Arguelles本人的语言学习秘籍，每当学习一门新语言，他会想象自己把它像种子一样种植到他的大脑里，然后通过持续的学习给予滋养，让它生根发芽。

第一步：准备一份双语材料，不看文本，只听音频。并尽可能的同步复述。这个步骤是帮助打开耳朵，把精神聚集在英语的声音、节奏和韵律上。当你已经能逐渐跟上音频材料的节奏，或者你感到十分厌倦不想继续时，就停下，进入到第二步。

第二步：听英文材料并同步复述，眼睛看中文部分。要注意了，在第一步所花费的时间将影响到第二步的成败。如果第一步的盲听环节你只进行了一个小时甚至更短，就很难在第二步中把一个你还没足够熟悉的、无意义的声音和材料上的中文对上号。

第三步：听英文材料并同步复述，眼睛同时看中、英文部分。这个步骤是一个过渡，分为2个部分。母语强势的原因，刚开始在同时看中英文文本的时候，本能的会更多的关注中文材料。可以用手指指着正在朗读的文本进行辅助。当遇到不确定的地方，指读可以帮助立即找到你正在跟读的句子而不会打乱节奏。有了一定的熟悉度后，进一步弱化中文的关注，开始尝试对英文材料进行理解。

第四步：听英文材料并同步复述，眼睛只看着英文部分。也就是变成了：耳朵听英文、嘴巴复述英文、眼睛看英文。进行到第四步的时候可以边走路边跟读，迅速踱步可以帮助你更加专注，提高大脑对语言的吸收率。

回音法

人类的大脑有一个非常奇妙的功能，叫做回音记忆。当听到一个声音，比如一句话或者东西摔到地上的声音，我们的头脑会自动地重播一次同一个声音。

如果刚刚在美剧里面看到某个人物说了一句话，在之后的几秒钟内，我们可以在大脑中再次听到一遍这句话，而且就像是按了重播键一般，重听到的还是这一个特定人物的原声，而不会变成别人的或者我们自己的声音。这种回声其实是一种听觉记忆，在神经心理学中被称为 Echoic Memory。

回音法学英语简单来说分为如下三个步骤：

我们可以发现，回声法与影子跟读法有异曲同工之妙，都要求学习者将注意力尽量放在『听』上面，调动你的听觉器官乃至大脑听觉皮层英语口语怎么练，有什么系统的课程或方法吗？，认真听每一个词的发音、重音、语调及节奏。不同之处是回音法增加了一个在心里听一遍回音的步骤，然后再开口模仿，也是脑海里的回音。

因为回声记忆只能在脑海里保留很短的一段时间（大约3-4秒）英语口语怎么练习，所以如果一句话很长时就不要一次播放完一整句，及时按下暂停键英语口语怎么练习，只播放前面的数个字即可。当英文原声播放完毕，你的耳边应该留有一个和原音一模一样的声音在脑海里回荡，即所谓的【回音】。

仔细的去听脑海里的【回音】，然后心里默念一遍。利用我们的 Echoic Memory 去模仿【回音】，跟着脑海中的【回音】去发音。通过同一段话进行反复的练习，直到可以条件反射一般顺畅地说出句子，而且说得和原音一模一样为止。一句话练完后再换下一句继续练习即可。

以上是关于口语练习的方法分享，口语的习得的关键在于开口练习。多阅读英语文章，阅读能力自然会有所进步。多听英文原声节目，听力也会得到提高。想要获得流利的口语能力，就必须要多开口练习。就像学习演奏一门乐器一样，看书没有用，空谈理论没有用。张开嘴巴，发出声音英语口语怎么练习，练练练，说说说，是练好英语口语的不二法门。

我是御爸，专注英语教育领域。如果你觉得这篇内容对你有启发，我想邀请你帮我3个忙：

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