练习口语的材料林林总总，有很多，也很杂。今天写这篇推荐文，借机给大家理理清楚。写在推荐名单里的都是我自己认为很好的材料。希望对大家有帮助。

根据英语口语基础，把学习者分成两个阶段：初级和中高级。请大家对号入座。

对于初级学者

零基础可以从《赖世雄美语从头学的入门篇》开始学。赖世雄美语从头学系列有7本书，下面这本是第二本。

《教你轻松说英语》这个系列也推荐（试听）。有音频英语在线口语学习，有文本。笔记做好。坚持为贵。同样是生活化实用口语，讲解详细。

学完了赖世雄的初级，就可以试试下面的了。

我推荐空中英语教室（）这个系列的原因：

趣味性很强，这也是我强烈推荐它的原因。主讲是台湾人从书到APP，口语练习素材吐血整理，英音美音都有（附下载地址），台湾腔听起来很舒服。听一次就爱上。

是月刊形式，学起来有连续性。空中英语教室分初中高级，初级就是下面大家看到的《大家说英语》。我当时订书学了一阵子初级，后来转而学她的中级了。

那还是九几年，当时还是央广每晚一期的节目。我每期都用磁带从广播里录下来，反复听。一段美好的回忆。

ESL pod （官网试听）相信大家都不陌生。在podcast上被毙掉了。网站上可以试听，但是看learning guide要收费。淘宝一下往期英语在线口语学习，也没有几个钱。

Jeff/Lucy这两本比较简单，都是日常词汇。后面几本偏职场和商务，大家按需买。六本我都买了，大概是五十几块。ESL的缺点，我个人认为整体趣味性略差一点。

最后推荐我的心头好，BBC Learning English官网。

同样是分级别的：分成lower inter、inter和upper inter，也就是初中高三级。

BBC教学一直是很用心的，趣味性也很强。我一直强调趣味性。因为学习本身已经很枯燥了，如果能有趣地学，是能帮助我们吸收得更快更多，也更持续的。现在公立学校都不讲求寒窗苦读了，干嘛不让自己学得轻松一点？

对于初级学者英语在线口语学习，可以尝试里面的Lower inter系列。没事在网站里泡泡，总能发现惊喜。

我很喜欢BBC教学。公开课就是用里面的随身英语这个栏目。

美音语音

刚刚推荐的赖世雄入门里第一本书就包含了音标部分。但是如果是自学，大可找个视频，看口型，对着练。这里推荐两个人的视频。

Paul大叔是神一样的存在

Rachel学的是播音专业，技术过硬。视频地址

英音语音

英音的话，BBC的一个教程，无人不知无人不晓。

上面这本书对于学英音来说最权威。但是贵，且全英。有兴趣可以淘宝搜名字。

英音难学么？不同的人有不一样的情况。有些人舌头不会卷，学美音是难为他。还有一个重要的引领你学习的点就是兴趣。如果你喜欢大表哥，深爱抖森，为夏洛克着迷，想学好英音也不难。

初级篇推荐暂时到这里，大家可能会发现推荐的多是美式材料。对，市面上英式学习材料不多，尤其是初阶。即使有，有趣的很少。我也是从小学美音，后转的英音。所以对于初学自学阶段，美式我比英式了解的略多。现在英式英语教学逐渐形成一股势头，预测很快市面上会出现大量有趣的英式英语教学材料。不过对于初阶，大可从美式学起。

对于中高级学者

还是首先推荐我的心头好，BBC教学网站。分级教学，分成了lower inter、inter和upper intermediate，有一些基础的宝宝们可以从inter和upper inter开始学。有些栏目是每日更新，有些是每周。

BBC教学一直在更新栏目及栏目内容。很多不错的栏目已经不做了，但是我们国内一些英语学习网站依然可以找到往期。这里推荐几个非常棒的栏目(有的网站已不更新，但是可以百度到)The TeacherWords in the NewsKeep your English up to DateThe English We speakFunky PhrasalsQuizzes

不光是BBC教学，中高阶的，尤其学英音的宝宝们，练泛听的时候可以以BBC纪录片作为材料。B站搜索BBC 纪录片，有很多。可以挑选你喜欢的题材。

用苹果手机的宝宝们：一定要好好利用podcast。下面推荐几档podcast上的好节目。

圆桌会议我一直在推荐。我个人认为这个节目非常好的一点是，她给我们提供了一种渠道，使我们能了解中国热点话题用英语是怎么表达和讨论的。这些话题恰好与我们的生活息息相关，所以更利于我们的英语思维的转化。每期节目一小时，分成三个部分。第一部分的话题最轻松，再到最后的略严肃的话题。主播赫扬，在美国长大， 口音是非常标准的GA。

免费下载往期节目音频。

BBC radio4出的一档节目，每周更新一期。上下学/上下班的路上泛听很棒。缺点是没有文本，不然拿来听写也棒棒的。

The Listening Project，Podcast每周更新。

对于上班狗的我来说，很少有大块时间学什么东西。我现在基本上下班路上听roundtable英语在线口语学习，偶尔配合听六分钟英语。

下面两种是空中英语教室系列的中级和高级。这个系列我到哪里都会推荐。她能存活几十年，尤其是网络资源如此丰富的今天，她的杂志至今还在卖，也就证明了确实是大家认可的好东西。大家不必花钱订，网上免费资源拿来学学，试试口味再订不迟。

APP推荐

先说字典。字典的话，我一直推荐欧路词典。其实中高阶的学习者，应该渐渐丢掉带汉语解释的字典了。用本族人解释的角度去理解单词的意思，培养你的英语思维——这才是中高阶同学应该着手做的。这一步适应起来并不容易，但是也要走。

下面推荐两款：OALD和Merriam-webster。两款都是收费的。每个人对收费这件事理解不同。我个人觉得这种钱花的是很值得的。有需求的同学可以考虑。

练听力，可以听国外广播的app。

资讯类，首先推荐BBC news。没事少刷微博朋友圈。看看新闻什么的~

如果觉得上面这个BBC NEWS政治味道太浓，下面这个light一点的，buzzfeed:

Qurora类似于我们国内的知乎。偶尔看看老外们都在问啥，挺好玩的。

对了，学习英语的话还可以关注双语君

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