今天，给大家带来一个非常实用的托福体验。作者一个月拿了115分。让我们看看他有什么秘密！

雷切尔

托福二战115分（29+29+29+28）

背景：大三不是英语专业，也没有出过国。考试准备时间为一个月。

阅读部分

准备材料：tpo

对很多人来说，阅读可能是四门课中最容易克服的，但在准备过程中，我的阅读成绩波动很大。在四门学科中，阅读是最耗时的。第一次做tpo1的时候，我的阅读基本看不懂。我只能依靠推理来做题。期末考试我连20分都没有。那时，我的自信心受到严重挫折。相信大家在备考托福的时候，或多或少都会有这样的状态。平心而论，只要努力，读书确实是最快的取得成果的方式。

▌首先，全套tpo是必备阅读准备材料

Tpo中的文章虽然难度不一，但对考试还是很有帮助的。练习时，一定要准时，但不要因为太专注于时间而紧张。据说Tpo1~10和现在的测试有很大的不同，但建议还是用它来练手。（后面会详细介绍tpo的用法。）

很多小伙伴在做题的时候都会有是否看全文的问题。我个人的建议是：一定要读！我将按照标题逐段阅读，但不需要过多关注细节，只需了解段落的要点即可。

▌其次，文字是必不可少的。

选择你最喜欢的单词书，然后开始背。前期准备主要是用手机app背单词，后来发现只能记住图片，一打开手机心就飘了……我个人推荐大家用纸书，你可以写和画。

背单词必须在短时间内重复多次。第一次背的时候，每次背60页，把熟悉的字划掉，一周左右就能拿到一份。（当然能记住的单词不多）

接下来是重复。基本上，重复两三遍的话，字数就会有很大的飞跃，很多长难读的句子也会轻松很多~

听力部分

准备材料：tpo

我个人认为听力应该是四个中最难提高的，提高听力需要很大的决心和努力。不过，因为托福考试有一定的规律可循，所以提高听力成绩相对简单。考试过程中，听力一定不能走神，全程保持专注。这些都需要大量的练习才能实现。

▌首先，tpo还是很不错的教材，贴近真实考试的内容和题点。

个人不建议直接在网上找题点。多听多练，自然会对题点有很大的了解。一定要天天听Tpo听，多练耳朵。在目前比较流行的几种方法中，我觉得听写太费时间，所以没有尝试。

但是加速听力测试非常有效。练习时我前30组tpo使用正常速度，成绩一直在27左右，后面几组使用1.5倍速度。一开始听起来很混乱，很难理解，但是一旦你习惯了，它会好很多。托福备考过程中，一定要对自己狠一点，效果一般是非常显着的。

可以使用下一个叫Lance Easy Listening的软件，里面包含了BBC、TED等各种素材，调速也很方便。在准备托福的过程中，我把手机上的所有音频软件都卸载了，留下了这个。我通常在走路、吃饭和锻炼时戴耳机。熟能生巧这句话非常适用于听力。以一种速度听完后，可以根据自己的实际情况加快速度。

▌最后，关于笔记的问题。

这次考试前我裸考了一次，听力只得了19分。第一次测试完全没有经验。在听的过程中，我沉浸在做笔记中，但效果很差。在托福考试中，笔记仅作提醒之用，绝不能依赖。

所以，我不建议做很多笔记。对于相对简单明了的听力材料托福英语培训价格，只专注于听力。如果材料结构特别复杂，可以简单地背结构，几句话就够了。（这种情况下，结构一般不用测试，做笔记只是为了方便理解。）要相信复杂的地方一般不太可能被质疑，有时候，只要你有个大概的概念对全文收听的内容，也可以使用排除法。推答案。

口语 部分

准备材料：tpo

在四项托福考试中，口语是一个差异很大的项目，但它也是一个套路较多的项目。美国人喜欢在日常交流中使用一些连词，例如albeit, notwiththough等。确保您所说的内容合乎逻辑且易于考官理解。同时，口语是考前需要练习的项目。

▌首先，tpo可以用于基础练习。

最好使用tpo来练习3~6的任务。在准备考试期间，我每天早上都练习了一整套口语。你的笔记内容也应该逐渐减少，不要试图写下完整的句子。

在做tpo的过程中，有些规律可以自己去发现。

任务1和任务2可以采用总分结构，中间使用一些链接，比如最重要的是，what's more等，既可以争取一些思考时间，也可以让内容更加连贯。在Task3的阅读材料中，大体细化为“一个提案+两个优势”；而 task4 是一个定义。在Task 5中，我采用了Midland的Tina教授的结构非英语专业30天托福成绩115！你是怎么做到的？（附推荐数据），使整个内容非常清晰。

▌二、关于机器

考前3天开始修机经，每次50节左右，中间不休息。当时因为时间很紧，所以一、二题省略了准备时间，直接说出来，把可以直接说的完整题划掉，把比较难的题留给重复练习。这样，由于考场多出了15秒的准备时间，心情就会轻松很多。

▌最后，关于是否使用模板的问题。

身边有的朋友喜欢提前背很多模板，我不推荐这种方法。一方面，背诵模板后，你会自觉地将问题推到模板上，这将导致偏离主题的严重后果。另外，由于记忆力的增加托福英语培训价格，背模板也会使情绪更加紧张，从而影响考试的表现。不过我觉得平时积累一些句子是可以的。

最好是修辞和朗朗上口。如果你在测试过程中卡住了口语，你可以把它拉出来以挽救一天，它可能是锦上添花。

写作部分

准备材料：tpo、范文

托福写作被认为是比较简单的，所以经验比较少，可以简单参考一下。

这里不得不再次提一下tpo。考试前一个月我写了大约30套tpo作文，每套都要认真完成。在此过程中，您可以阅读一些示例文章，但不能用于记忆句子。相反，看看别人的想法和想法。

事实上，在托福考试中，独立写作就是回答一个“为什么”的问题。例如，作文的主题是现在的人不如过去的人快乐和满足。看到题目后托福英语培训价格，先想想你是否同意。

然后问自己为什么同意/不同意完成每个段落。例子和名言可以在作文中积累和使用。在这次考试中，我一共写了大约 550 字的独立写作。个人认为，在能力足够的情况下，多说话是有好处的。

▌关于综合写作

个人经验是字数在300左右。文章内容一句话就可以提到，重点一定要听。能够写下听力中的每一个细节和例子会很棒。写完后，一定要留时间检查。在这次考试的考试过程中，我发现了很多低级错误。

最后，是否找人帮忙作文的问题。我的建议是找一个你信任的老师帮你改正。这次考试之前托福英语培训价格，我请人在淘宝上更正。最后，我只是对语法和其他错误进行了简单的更正，对真正的改进帮助不大。而且评分不准确。

以上都是我的个人经验。我希望它可以对大家有所帮助。最后，祝各位朋友早日和托福分手，拿到梦寐以求的offer！

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