孩子

看电视和上网是一种放松的方式

5月3日，记者采访了沿江七小部分学生。

沿江七小一年级学生钟新航告诉记者，他喜欢看动画片，尤其是动画片。 “我喜欢看卡通片来放松和调整我的家庭作业。”钟新航说自己很喜欢看电视，但父母不让随便看。周末中午可以看。

记者走访发现，很多一年级的孩子已经迷上了电视，科教频道的卡通和发明节目也成为孩子们的最爱。

“父母在家的时候，我只能在电视开着的时候看电视。父母不在家的时候，我可以在做完作业后在科教台上看动画片和小发明。我也喜欢在电脑上玩游戏。我喜欢玩《梦到西游记》。”四年级二班欧阳云飞说，看电视、玩网络游戏只能在周末进行，平时做完作业只能看一会。 .

“看电视和玩游戏的主要目的是在写作业累了之后放松一下。”很多孩子说，自己看电视、玩游戏是学习后的一种放松方式。

父母

劝阻无效，担心孩子学习

“一回到家，我就守在电视机前沉迷网络英语，《欢乐与灰太狼》看了无数遍，还是很喜欢。”盐城居民王女士读小学四年级，痴迷卡通。她很担心女儿的学习。

女士。王女士说，考虑到女儿年纪小，说话不好说，但她并不在意。孩子回家看电视，不仅影响学习，视力也逐渐下降。 “我要在客厅做作业，盯着电视不要沉迷于电视和互联网，手里写作业，说什么我不听，也不会打字。”王女士说，女儿对电视的痴迷让她很头疼。

说到上网，家住安岳县西街的林女士更为儿子的网瘾困扰。

“我初中的时候，经常偷偷溜出去上网，不用付钱，他就可以在网吧里看别人玩一个下午的游戏，很烦，没用。 林女士回忆，有一次家里没有盐，她拿了10块钱给儿子下楼买盐，但等了几个小时也没人看到，最后她去网吧找儿子。为了不让儿子沉迷上网无法自拔沉迷网络英语，林女士还特意在家里组装了一台液晶电脑，让儿子在她的监督下放松和玩游戏。

“我以为我不能在家里，在我眼皮子底下这么沉迷网络。最后，他还是玩的失控。幸好今年高一后他住在校园里。他“每天都在上学，月底才回来。在家上网。”林老师表示，电视和网络对孩子的学习影响很大，如果不严格要求，孩子很容易上瘾，严重影响学习。

教师医生

劳逸结合，科学放松

5月4日，记者采访了盐城三仙九一学校的老师姜红。

作为学校一、八年级的英语老师，她说孩子的习惯要从小就规范，不能太严格沉迷网络英语，但也不能放纵。 “与仍然听老师和父母的话的小学生相比，初中生开始有一种叛逆的心态。表面上听劝，背地里背着老师和父母，偷偷进出互联网。”咖啡馆。”姜宏告诉记者，他从事教育工作多年。我教过很多被清华北大录取的优秀学生，但这些孩子大多有一个共同点：从小受过良好的教育。无论是看电视还是上网，他们都很内敛，自控力很强。

姜红建议家长多陪伴孩子，走进孩子的生活，多交流。学习后，给孩子一个更科学合理的放松方式，让孩子学得踏实，玩得开心，做到劳逸结合。 “学习累了，可以和家人一起出去走走或者爬山，而不是看电视、玩游戏来放松。看电视、玩网络游戏根本不会让孩子放松，反而会让孩子放松。”他们紧张并沉迷其中。”同样作为孩子的母亲，江宏表示，他对儿子的教育主要从规范引导开始。 “我儿子才上二年级，对网络游戏很着迷，但我一般不让他玩游戏，看电视也有限制。”江宏说。

长时间看电视、上网，影响了孩子的学习，视力也受到了严重影响。对此，记者采访了市人民医院眼科主任、副主任医师宋东道。

“孩子的眼睛处于发育期，稳定到12岁。能够定期让眼睛参与户外活动，有助于眼部肌肉放松。相反，看电视和上网是为了时间长了会使眼睛里的眼睛松弛。睫状肌痉挛，导致近视。”宋东道建议看电视不要超过1小时沉迷网络英语，眼睛要适当放松。

“在专注于某件事的一个小时内，你应该让你的眼睛放松。最好到户外去看看 15 米外的东西。”宋东道说，一般一节课40分钟。课间有15分钟的休息时间，只是为了让孩子的眼睛劳逸结合，交替距离和姿势，以免造成肌肉疲劳。

随着现代科技的发展，电视机和电脑逐渐成为了家家户户的必需品。家里有学生的家长也很头疼，因为他们的孩子沉迷于电视和互联网。

5月3日，据记者走访，看电视、上网玩游戏已成为孩子们学习后的放松方式。老师和医生建议，科学合理的放松方法对孩子更有帮助。健康成长。

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