中学英语教学的最终目的是为了高考。 孩子们希望的是花最少的时间，在考试中取得满意的成绩。 不要把很多时间花在没完没了的课上，背课文，做题，最后考不上。 这很好。

英语老师工作辛苦，主要是被一些常规的事情打扰了。 他们必须按规定写教案。 教案中必须有规定的课堂活动。 很多事情跟考试成绩无关，但老师的水平分数最终是由孩子来评判的，所以老师很累。

有一些英语课堂活动对学生的水平要求非常高。 就算是省级重点学生，也有一半以上的学生都不一定能考好。 比如英语课的讨论，大部分时间都是在聊天。 中等水平的人在尴尬的聊天中只能勉强编造单词，真正能用英语进行有效交流的人寥寥无几。 又如，在英语课堂表演中，大部分人只是死记硬背自己想说的话，占用了大量的课后时间，不仅占用了英语课后的有效学习时间，还占用了作业时间对于其他科目。 这种表现对提高分数帮助不大。

这些活动是素质教育的一部分自学英语短语，是教学大纲所要求的。 教师必须编写教案并提交。 没有办法改变这一点。 但是自学英语短语，不管这些，如果老师和孩子都不知道怎么打分。 孩子和家长会感到焦虑，因为他们花了很多时间在英语科目上自学英语短语，却看不到分数的结果。 教师也感到沮丧。

其实，应试和素质教育的教学方法是可以统一的，应试是较低层次的要求。 对于英语这门学科来说，良好的应试能力几乎是素质教育取得良好成绩的先决条件。

进入高中之前，要让学生提前背好高中的3500个单词。 从应试的角度来说，高中英语3500个单词，看字就知道意思，150分的高考试卷分数至少在80-110分之间。 如果是难度较高的同步试卷，分数会在110以上。

如果一个英语老师，他班里的所有学生都这样做，他的教学就会变得很轻松，他班所要求的素质教育活动也会变得很容易开展。 最起码，学生能听懂老师在课堂上用英语讲的简单句子，学生能说一些简单的表达，课堂才能真正有效地进行交流和互动。

背单词难吗？ 一点也不！ 为什么高中一个班有那么多英语30、40分的学生？ 可是，那些导师能拿这些学生三十、四十分给他们背单词的积分来赚钱吗？ 难道是那些导师的水平更高？ 不是，只是他们善于利用网络搜索，找到了很多可以使用的免费方法。 这个时代学习英语的有效方法是高度公开和免费的。

对于背单词有困难的同学，学习高考英语状元廖薇薇发明的“睡眠记忆法”。 最新正版方法，分为4000字文字版和7分视频英语老师教得很辛苦，学生学得很辛苦。 英语教学的本质是什么？，免费发布。 查找找到后，花15分钟上网自学，落实到位的“一背四复习”和“机关枪式的单词阅读法”，每天只需一小时就能记住100个单词。 在高中，相当于节省了时间，提高了成绩。

而且，高中生甚至不需要自己准备词汇。 睡眠记忆法免费提供辅助词汇。 本词汇印在20张双面纸上，共39页。 单元按照高考阅读题目进行划分，根据每个题目出现的概率分为“高频、中高频、中低频”三个部分。 背起来很有逻辑性，配合“睡眠记忆法”，一天背100个单词更容易。

如果一个班级的孩子通过背单词把分数提高到80-110分，对于这位老师来说，相当于一个班级的英语成绩保底，提高了整个班级的平均分。 这种方法本身就像是用睡眠记忆来背单词，适合后进生，但是对于高分生拿到120、130，甚至140肯定是不够的。

其实很多老师背单词后不知道怎么提高分数，只会用很笼统的方式来创造奇迹。 比如让学生背课文，多做阅读和听课，多做课外阅读。 但做这些事情的真正目的是什么？ 哪些细节与考试成绩有关？

其实就是提高“词句的掌握”。 高中英语的语法已经进入深水区，开始学习复杂的词汇，毫无规律可循。 一个词可以与哪些词组合形成一个短语是固定的。 组合成词组后，意义也就固定了。 你猜不到。 你只能记住它们。 但是，高考大纲并没有规定词组词组的范围，很难依靠一线教师或学生来收集和整理。

能做到高考真题词组词组100%命中率的就是《牛津高级词典》。 一些省内名校的老师会让班里尖子生、记忆力好的学生背诵整本《牛津高级词典》。 但是，《牛津高级》2300页，全省不超过10个学生能真正记住整本词典。 因此，要形成有效的记忆，就需要对《牛津》中可能出现的高考内容进行过滤和筛选。

过滤筛选做得比较好的是《高中英语15000考点》。 本资料整理了2300页的《牛津词典》中高考可能的内容，归纳层只有72页的记忆资料。 并且对于高考英语出现的词组词组可以保持98%的命中率。 这个命中率16年来一直保持稳定。 另外，作者免费公开整理方法，有空的同学可以按照方法自己整理。

我们根据作者发布的策略组织自己的笔记。 在完成整理后的第二年，《15000个测试点》的作者发布命中率分析报告时，如果报告中标注的词组和词组在我们自己的笔记中都可以命中，那么笔记我们整理出的都是有效票据。 基于这个前提，如果你能记住所有词组的50%，你的分数就会超过130分，如果你能记住80%以上，你就有机会挑战140分以上的高分。

那么，学生背单词提高成绩与素质教育是否存在矛盾？ 不但没有矛盾自学英语短语，而且还有帮助。 在英语口语中，40%的日常表达是通过短语而不是单纯的单词。 如果你经常看美剧，你会发现几乎老外的每一句话都会配上词组。

当孩子掌握了一定数量的短语并尝试在英语口语中使用它们时，他的口语表达就会更接近母语者的口语。 他能表达的会成倍增加，不用背一大堆复杂的单词就能表达自己想表达的。

当这种能力培养出来后，孩子可以参加中学生英语演讲比赛，甚至可以参加英语辩论赛。 整个班级能展现出来的素质教育，立马水涨船高。 应试与素质教育并不矛盾。 应试能力是艰苦的工作，素质教育是应试能力的灵活运用。 抛开考试，重质量，是大家厌学厌教的根本原因。

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